2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.5 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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1886 kcal
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脂質: 64.27g | たんぱく質: 74.96g | 炭水化物: 265.34g.
朝食: Flahavan’s Quick Oats. 昼食: White Bread , Glensallagh Cooked Chicken Slices, Butter . 夕食: Vegetable Oil, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Scrambled Egg , Leeks , Plain Pancakes , Rocket, Coleslaw , Brie Cheese , White Bread . 軽食/その他: Bananas , Tangerines (Mandarin Oranges), Apples , Dunnes Low Fat Milk. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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