2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
|
1541 kcal
|
脂質: 54.03g | たんぱく質: 89.31g | 炭水化物: 172.61g.
朝食: Восточный Гость Семена Кунжута, Апельсины Навел, Био Кефирный 1%, Отруби Сибирские Овсяные, Курага, Dr. Korner Хлебцы, Campina Сливки Порционные, Bounty Bounty , Оливковое Масло, Bonduelle Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Подсолнечное Масло, Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Дижонская Горчица, Грибы, Сметана, Лаваш, Ичалки Сыр Грана Ичалки, Яичный Белок, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Традиционный, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
体重に変化ありません
|