2022年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.8 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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956 kcal
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脂質: 46.72g | たんぱく質: 71.90g | 炭水化物: 43.41g.
朝食: Coffee with Cream, Keto Pb & Chocolate Smoothie. 昼食: Roast Beef (Lean and Fat Eaten). 夕食: Burrito Bowl. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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