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WHoop whoop, its only 2 ounces.. but it counts!!
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95.9 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 3日:
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1864 kcal
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脂質: 161.72g | たんぱく質: 85.08g | 炭水化物: 15.19g.
朝食: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Bulletproof Upgraded MCT Oil. 昼食: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Pepperjax Grill Jalapenos, Philadelphia Original Cream Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cheddar Cheese. 夕食: Sunny Farms Jumbo Egg, Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Shop 'n Save Medium Pitted Black Olives, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, President Feta Cheese, Tanimura & Antle Green Onion, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Meat Pizza Topping. 軽食/その他: LouAna Pure Coconut Oil, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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 コメント
Thanks, it feels great to be losing even if its just ounces.
2014年 07月 3日 投稿者: Deborahg382
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2014年 07月 3日 投稿者: Rains120
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No it's not. it's 2/10 of a pound. 3 ounces. :) Dance. That's a fun way to get some exercise. Get youtube on and have a listen to 'Shake it up' by the Cars. Love that band. Saw them live in a little bar in the Okanagan when I was about 20. Gah! 30+ years ago. Still love their music.
2014年 07月 4日 投稿者: northernmusician
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LOL, Awesome thanks for the encouragement Northernmusician. Thanks Rains120.
2014年 07月 4日 投稿者: Deborahg382
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I love your enthusiasm. Great, stay positive!
2014年 07月 4日 投稿者: toppy24564
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