Nouja…
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49.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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2418 kcal
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脂質: 67.04g | たんぱく質: 82.77g | 炭水化物: 351.50g.
朝食: Myprotein Instant Oats Powder, AH Elstar Appel, Jumbo Halfvolle Melk. 昼食: Freshona Augurkensticks, AH Snoeptomaatjes, Enkhuizer Roze Koek. 夕食: Bonduelle Crispy Mais, Bertolli Pizzabodem, Jumbo Kastanje Champignons, Heinz Tomato Ketchup, John West Tonijn in Vleugje Water. 軽食/その他: Kanjers Chocolade Kanjers, Jumbo Paaseitjes Massief, Jumbo Hazelnoten, Chiquita Banaan, AH Elstar Appel, Jumbo Gedrooooogde Cranberriessss, Jumbo Rozijnen Sultana Rozijnen, Jumbo Magere Franse Kwark. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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