2022年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1449 kcal
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脂質: 105.91g | たんぱく質: 95.21g | 炭水化物: 22.41g.
朝食: Oké Schouderham, Gebakken Ei. 昼食: Jumbo Leverkaas, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. 夕食: Jumbo Voorgebakken Ovenfriet, Calvé Sambasaus, Lovilio Mascarpone , Melkan Slagroom, Zaanse Mayonaise, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. 軽食/その他: Lidl Olijven met Knoflook. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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