2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.0 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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1546 kcal
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脂質: 60.04g | たんぱく質: 47.41g | 炭水化物: 211.21g.
朝食: Coffee, Notco Not Milk 2% Reduced Fat, Quaker Simply Granola, Blueberries. 昼食: Daiya Chocolate Cheezecake, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Aldi French Baguette, Parmesan Cheese (Shredded) , Victoria All Natural Marinara Sauce, Barilla Red Lentil Rotini, Brussels Sprouts. 夕食: Daiya Chocolate Cheezecake, Red Kidney Beans (Canned) , Rice and Whipple Beans, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Pumpernickel bread. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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