2022年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
|
2438 kcal
|
脂質: 112.08g | たんぱく質: 114.64g | 炭水化物: 248.25g.
朝食: Ичалки Сыр Грана Ичалки, Акконд Добрянка, SPAR Творог Мягкий 5%, Апельсины Навел, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Лук, Морковь, Hochland Плавленый Сыр для Горячих Блюд, SPAR Хлеб Сергеевский, Конти Конфета Джек, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Bio Max Кефирный 1%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Магнит Картофель, АТБ Скумбрия Соленая, Варенье из Смородины, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Bio Max Кефирный 1%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|