2022年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.8 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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473 kcal
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脂質: 36.78g | たんぱく質: 22.12g | 炭水化物: 34.80g.
朝食: Coffee with Cream, Hamburger Soup. 夕食: Keto Strawberry Smoothie. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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