2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
|
1727 kcal
|
脂質: 60.72g | たんぱく質: 143.52g | 炭水化物: 153.86g.
朝食: Сахарное Печенье (с Маргарином), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ленивые Вареники ПП. 昼食: Свекла Вареная, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Морковь по-Корейски, Веселый Молочник Сметана 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. 軽食/その他: Апельсин, Простоквашино Биолакт 2,5%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|