2011年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 25日:
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1350 kcal
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脂質: 34.43g | たんぱく質: 131.02g | 炭水化物: 131.37g.
朝食: Rolled Oats. 昼食: Red Tomatoes, Prawns, Brown Basmati Rice, Real Stock Chicken. 夕食: Supermix Whey Protein Isolate, Green String Beans, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 軽食/その他: Light Philadelphia Cream Cheese, Vita-Weat, Natural Sunflower, Pepitas, and Pine Nuts. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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