2022年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
100.8 kg これまでの減量分: 21.7 kg.    残り: 12.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

270 kcal 脂質: 9.00g | たんぱく質: 8.00g | 炭水化物: 41.00g.   昼食: Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Enriched White Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Smucker's Pure Strawberry Jam. もっと...
2460 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 分, 休憩 - 15 時間   59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.4 kg減量中

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