2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
|
1071 kcal
|
脂質: 54.43g | たんぱく質: 47.86g | 炭水化物: 96.83g.
朝食: Оливковое Масло, Bonduelle Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, ВкусВилл Блинчики с Печенью, Щи с Мясом, Сушки, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Геркулес Традиционный, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|