2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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1259 kcal
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脂質: 54.21g | たんぱく質: 39.95g | 炭水化物: 160.00g.
朝食: Cappuccino, Croissant, Strawberries , Woolworths Granola Strawberry & Macadamia with Blue Cornflowers , Woolworths Low Fat Plain Yoghurt. 昼食: Shortbread, Pieman's Spinach & Feta Pie. 夕食: Dried Pine Nuts , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. 軽食/その他: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Honey . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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