2014年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 30日:
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1479 kcal
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脂質: 121.19g | たんぱく質: 73.07g | 炭水化物: 30.41g.
朝食: Butter, College Inn Chicken Broth, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Albertsons Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Classic Caramel Syrup, Tea (Brewed), Butter. 昼食: Mozzarella Cheese, Turkey Breast Meat, Ham (Whole, Cured, Roasted), Lettuce, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. 夕食: Butter, Onions, Publix Green Bell Pepper, Zucchini, Cabbage, Kroger Pork Rinds, Egg, Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten). 軽食/その他: Celery, Radish, Subway Cucumbers. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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