2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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988 kcal
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脂質: 30.56g | たんぱく質: 77.16g | 炭水化物: 100.54g.
夕食: Rainha Costelinha Suína, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Batavo Iogurte de Morango, Optimum Nutrition Whey Protein, Giroil Psyllium Fibras, Maçã, Kobber Granola de Cereais. もっと...
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体重に変化ありません
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