2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1035 kcal
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脂質: 19.52g | たんぱく質: 86.94g | 炭水化物: 126.79g.
夕食: Pernil Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Banana, Optimum Nutrition Whey Protein, Marilan Biscoito Cream Cracker, Giroil Psyllium Fibras, Nutrigold Granola, Batavo Iogurte de Morango. もっと...
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体重に変化ありません
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