2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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1372 kcal
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脂質: 37.97g | たんぱく質: 106.95g | 炭水化物: 154.66g.
朝食: Простоквашино Кефир 2,5%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Куриная Грудка Отварная. 夕食: Творог 5%. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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