2022年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
102.1 kg これまでの減量分: 20.4 kg.    残り: 13.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1030 kcal 脂質: 54.49g | たんぱく質: 60.22g | 炭水化物: 73.03g.   朝食: Tim Hortons Breakfast Sandwich - Biscuit, Bacon, Egg, Cheese. 昼食: Hotdog. 夕食: Cavendish Farms Potato Wedges, Chicken Leg (Skin Eaten). もっと...
2786 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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