2022年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
|
1124 kcal
|
脂質: 54.30g | たんぱく質: 33.80g | 炭水化物: 125.85g.
朝食: Яблоко, Dove Молочный Шоколад, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Простоквашино Молоко 2,5%, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Семена Кунжута, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|