2022年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.6 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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538 kcal
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脂質: 45.07g | たんぱく質: 20.60g | 炭水化物: 21.09g.
朝食: Neilson Dairy Trutaste Microfiltered Partly Skimmed 2% Milk, Tim Hortons Steeped Tea (Any Size). 昼食: Kirkland Signature Shredded Double Cheddar Cheese, Avocados, Nurtri-Group Eggs. もっと...
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体重に変化ありません
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