2022年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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442 kcal
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脂質: 20.10g | たんぱく質: 14.18g | 炭水化物: 55.13g.
朝食: Кофе с Молоком, Приготовленная Тыква, Сыр Голландский, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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