2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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810 kcal
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脂質: 39.20g | たんぱく質: 73.70g | 炭水化物: 40.30g.
朝食: V-gains 分離大豆蛋白粉, 統一 無加糖高纖豆漿, 全家 茶葉蛋（全家）. 昼食: 全家 凱撒醬, Familymart 凱薩沙拉, 浤良食品 松花皮蛋, 中華 超嫩豆腐. もっと...
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体重に変化ありません
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