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su121821
su121821
2019年 01月に参加しました
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272
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8
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7
体重履歴
計量を始める
93 kg
これまでの減量分:
3.8 kg
現在の体重
89.2 kg
成績:
週に3.5 kg減量中
目標の体重
60 kg
残り:
29.2 kg
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新年新希望 預計瘦下30公斤 加油
2019年喝維納斯+微生酮讓自己瘦到82左右
2021年因為疫情原因沒有再繼續喝維納斯 且吃太多零食麵包飲料讓自己恢復到了95左右
2022年1月體檢報告顯示低密度膽固醇太高 需要降下來 血糖也超過標準值 再度開始減肥計畫
看了醫生 開始實施蛋白質減肥 減掉脂肪增加肌肉..
1月結果 月初打了疫苗 造成重感冒 體重下降 1/17開始正式實施減肥計畫 最後-5.4kg
2月
su121821の体重の記録
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フォロー中
youlife
最後の計量:
週に1.4 kg増量中
尼歐NEO
最後の計量:
週に0.0 kg減量中
饞嘴小尼
最後の計量:
週に2.8 kg減量中
>みゆき<
最後の計量:
週に0.3 kg減量中
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