2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
|
2348 kcal
|
脂質: 103.41g | たんぱく質: 119.45g | 炭水化物: 239.13g.
朝食: Биомакс Кефирный 1% Легкий, Грецкие Орехи, Апельсин, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Миндаль, Творог Рассыпчатый 1,8%, Курага, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Оливковое Масло, Bonduelle Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Новотроицкий Мясокомбинат Сметана, Агро-Альянс Киноа, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Горбуша, Лук, Морковь, Bounty Bounty , Сушки, Простоквашино Молоко 2,5%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Семена Кунжута, Моцарелла для Бутербродов, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|