2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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321 kcal
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脂質: 11.04g | たんぱく質: 22.72g | 炭水化物: 33.66g.
朝食: Seven Boys Pão de Manteiga, Queijo Mozzarella, Becel Margarina Original. 軽食/その他: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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