2014年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 25日:
|
2200 kcal
|
脂質: 141.88g | たんぱく質: 102.59g | 炭水化物: 127.96g.
朝食: Zetti Knusper Flocken, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Gut & Günstig Mini Frikadellen, Aldi Tomatensalat. 夕食: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. 軽食/その他: Zetti Knusper Flocken, Dove Caramel Mini, Milka Feine Eier Noisette. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|