2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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1488 kcal
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脂質: 103.72g | たんぱく質: 102.17g | 炭水化物: 29.02g.
朝食: Gebakken Ei, Oké Schouderham. 昼食: Verberghe Likkepot, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Milsani Roomboter, Bolletje Groente Crackers Rode Biet. 夕食: Melkan Slagroom, Lovilio Mascarpone, AH Italiaanse Roerbakmix, AH Kipfilet Rauw, AH Rode Curry Boemboe, Aroy-D Kokosmelk. 軽食/その他: AH Knabbelspek. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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