jojumpの日記, 2011年 04月 21日

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2011年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）

70.4 kg これまでの減量分: 4.9 kg. 残り: 11.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 21日:

178 kcal

脂質: 11.99g | たんぱく質: 15.71g | 炭水化物: 0.87g. 朝食: saregento colby jack cheese, Bacon. もっと...

週に0.2 kg増量中

It says that I have gained...but actually I have lost 2 1/2 lbs because I didn't record a weight on Friday which was 157.4! I am back on track....exercising like a madwoman and I'M ABOUT TO ADD RUNNING!

2011年 04月 21日投稿者: jojump


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