2014年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.2 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 25日:
|
838 kcal
|
脂質: 38.14g | たんぱく質: 53.03g | 炭水化物: 70.93g.
朝食: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Peter Pan Creamy Peanut Butter. 昼食: Great Value Solid White Albacore Tuna in Water (Low Sodium), Kroger Fat Free Ranch Dressing, McDonald's Side Salad. 夕食: Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Acorn Winter Squash. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|