2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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837 kcal
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脂質: 26.53g | たんぱく質: 39.79g | 炭水化物: 58.75g.
朝食: Woolworths Chicken Wood Smoked Rashers, Fried Egg with Fat, White Grapes, Blueberries , Woolworths Strawberries, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt. 昼食: Green String Beans, Avocado Vegetable Oil, Woolworths Sticky BBQ Chicken Kebabs. 夕食: Woolworths Chicken Samoosas. 軽食/その他: Savanna Dry Cider. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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