2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 23.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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865 kcal
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脂質: 30.90g | たんぱく質: 41.62g | 炭水化物: 117.38g.
朝食: Coffee. 昼食: Navels Oranges, Worthington Loma Linda Big Franks, Spinach , Cholula Chipotle Hot Sauce, Olive Garden Italian Salad Dressing, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Black Beans (Canned), Corn, Grape Tomatoes. 夕食: Unholy 3 Bean Stew. 軽食/その他: Nathan's Famous New York Half Sour Pickles, Barnana Himalayan Pink Sea Salt Plantain Chips. もっと...
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体重に変化ありません
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