2022年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.2 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
|
311 kcal
|
脂質: 5.64g | たんぱく質: 15.09g | 炭水化物: 49.62g.
昼食: Ovo, Quero Feijão Carioca , Batata Inglesa Cozida. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|