2010年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 20日:
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827 kcal
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脂質: 35.81g | たんぱく質: 53.05g | 炭水化物: 70.42g.
朝食: Cheerios with Whole Grain, 2% Fat Milk. 昼食: panda express mushroom chicken, panda express string bean chicken, Mixed Vegetables, panda express beef and broccoli. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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