Liloo9593の日記, 2014年 06月 24日

2014年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）

71.7 kg これまでの減量分: 18.5 kg. 残り: 1.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 24日:

1108 kcal

脂質: 58.20g | たんぱく質: 47.40g | 炭水化物: 59.00g. 朝食: Tropicana Multivitamines. 昼食: Buffalo Grill Fromage Blanc Coulis Fruits Rouges, Super U Salade Poulet Crudités. 夕食: Carrefour Tomme de Chèvre. もっと...

2403 kcal

運動: 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 15 分, 座る - 16 時間　 55 分, 睡眠 - 6 時間　 20 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分. もっと...

週に3.5 kg減量中

c'est dingue ce que les jus multi fruit peuvent être calorique !

2014年 06月 24日投稿者: Liloo9593


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