2022年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
|
610 kcal
|
脂質: 45.32g | たんぱく質: 29.58g | 炭水化物: 21.81g.
朝食: Stuffed Pepper with Meat, Coffee with Cream. 昼食: S&F Roasted Red Peppers. もっと...
|
週に3.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|