2022年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.2 kg これまでの減量分: 17.7 kg.    残り: 20.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1073 kcal 脂質: 34.27g | たんぱく質: 62.55g | 炭水化物: 135.12g.   朝食: Banana Nanica. 昼食: Laranjas, Mãe Terra Farofa de Banana , Vida Leve Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. もっと...
週に0.2 kg減量中

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65kg_avanteの体重の記録


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