2022年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:
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1073 kcal
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脂質: 34.27g | たんぱく質: 62.55g | 炭水化物: 135.12g.
朝食: Banana Nanica. 昼食: Laranjas, Mãe Terra Farofa de Banana , Vida Leve Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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