2014年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 23日:
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1499 kcal
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脂質: 80.54g | たんぱく質: 44.19g | 炭水化物: 150.47g.
朝食: Gut & Günstig Truthahn-Salami, Butter, Weiches Weißbrötchen. 昼食: Festtagssuppe Ja Festtagssuppe. 夕食: Krautsalat mit Dressing, Türkische Pizza. 軽食/その他: Lotus Karamellgebäck, Halloren Halloren Kugeln Classic, Pez Soft. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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