2022年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102.1 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
|
1024 kcal
|
脂質: 22.99g | たんぱく質: 18.71g | 炭水化物: 195.91g.
朝食: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Apples. 昼食: Minute Maid Fruit Punch (Juice Box), Yellow Rice. 夕食: Great Value Enriched White Sandwich Bread, Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam, Campbell's Chunky Chicken Corn Chowder. 軽食/その他: Post Fruity Pebbles. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|