2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:
|
1574 kcal
|
脂質: 68.79g | たんぱく質: 85.25g | 炭水化物: 154.77g.
朝食: Яблоко, Варенье из Смородины, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Новотроицкий Мясокомбинат Сметана, Сушка, ВкусВилл Блинчики с Печенью, Оливковое Масло, Bonduelle Маслины без Косточки, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Щи с Мясом, Campina Сливки Порционные, Snickers Арахисовый Бунт, Яичный Белок, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Традиционный, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
体重に変化ありません
|