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15 lbs since restart
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116.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 39.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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1389 kcal
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脂質: 71.75g | たんぱく質: 83.97g | 炭水化物: 100.05g.
朝食: Gwaltney Turkey Bologna, Minute Maid 100% Orange Juice, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Fried Egg. 昼食: Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Fish cakes. 夕食: Great Value Hamburger Patty, Green bean casserole. 軽食/その他: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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