2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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740 kcal
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脂質: 33.24g | たんぱく質: 26.54g | 炭水化物: 83.69g.
朝食: Aldi Bio Kokosdrink Natur, Buchweizen, Kölln Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Leinöl. 昼食: Starbucks Schinken-Käse Baguette. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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