2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
|
1126 kcal
|
脂質: 82.50g | たんぱく質: 71.28g | 炭水化物: 24.40g.
朝食: Zaanse Pittige Mayonaise, Beemster 30+ Oude Kaas, Ei. 昼食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei. 夕食: Groentensoep, Asperges, Gesneden Ham, Augurken, Euro Shopper Boterhamworst. 軽食/その他: Old Amsterdam Oude Kaas 48+. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
 コメント
Valt reuze mee toch? Had in mijn hoofd een +5
|
Hihihi, dat was het ook kijk maar bij mijn vorige post 🤭
2022年 03月 13日 投稿者: claudet57
|
Ehh.... Leg eens uit? 😂 Net zeg je dat je met de eggfast afgevallen bent, en hier staat een plus! 🤭
2022年 03月 13日 投稿者: Dappere-Dodo
|
Ik dacht ook: hè ... 4 - 1.7 = 2.3 kg, maar hoe lang cq was het een 7 daagse eggfast waard? En is het plateau nu doorbroken?
2022年 03月 13日 投稿者: Peggy Eleonore
|
Zojuist gelezen, nog van harte gefeliciteerd 😘
|
@peggy el @inge ik was dus aangekomen en woog op een gegeven moment weer 78,6 het lukte niet meer om dat te doorbreken met eggfast dus 4 kg afgevallen uitkomst is dus wel nog meer kilo's als dat er stond maar het gaat nu tenminste wel weer naar beneden. Nu ik dat duwtje heb gehad lukt het mij hoop ik om die laatste 2,6 kg af te vallen
2022年 03月 13日 投稿者: claudet57
|
Oh, ik had gemist dat je hiervoor was aangekomen, n snap ik het. 🥰
2022年 03月 13日 投稿者: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|