2022年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
|
2618 kcal
|
脂質: 98.39g | たんぱく質: 97.68g | 炭水化物: 259.62g.
朝食: Клементины, Chiaru Семена Чиа, Курага, Оливковое Масло, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Рыбный Суп, Яблоко, Рисовая Мука, Милкоф Творог 5%, Яйцо, Campina Сливки Порционные, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Цезарь Салат, Алкогольный Напиток (40 Градусов), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Виноград, Рот Фронт Птичье Молоко, Сыр Гауда или Эдам, Яичный Белок, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Традиционный, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|