2022年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 9日:
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1251 kcal
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脂質: 53.51g | たんぱく質: 63.31g | 炭水化物: 125.94g.
朝食: Blueberry Cheesecake Whey Protein, Fresh Full Cream Milk, Low Fat Plain Yoghurt, Blueberries, Egg (Whole) , Butter . 昼食: Mangos , Woolworths Low Fat Plain Yoghurt, Broccoli and Cheese Croissant Sandwich. 夕食: Woolworths Butternut Soup. 軽食/その他: Woolworths Blueberry Muffins, Melktert, Woolworths Sago Pudding, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Almond Milk, Coffee (Espresso Brewed) , Honey . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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