2022年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 6日:
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1729 kcal
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脂質: 36.55g | たんぱく質: 46.24g | 炭水化物: 309.37g.
朝食: Coffee, Quaker Old Fashioned Oats, Envy Apple. 昼食: Notco Not Milk 2% Reduced Fat, Bonne Maman Strawberry Preserves, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Honey , Bigelow Tea Earl Grey Tea, Vegan Irish Soda Bread Scones. 夕食: Gumbo ish (veggie), White Rice (Long-Grain, Cooked), Gumbo ish (veggie), Barilla Enriched Elbow Macaroni Pasta. 軽食/その他: Balance Grow Honey Citron and Ginger Tea. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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