2022年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
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1541 kcal
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脂質: 87.23g | たんぱく質: 102.63g | 炭水化物: 32.75g.
朝食: America's Choice Bacon Thick Sliced, Boiled Egg, Almond Bread. 昼食: Butter , Sour Cream, Quick'N Eat Fully Cooked Angus Choice Beef Patties. 夕食: Grape Tomatoes, T. Marzetti Organic Blue Cheese Dressing, Boiled Egg, Wendy's Side Salad (No Dressing), Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz). 軽食/その他: Red Table Wine , Butter , Fairlife High Protein Vanilla, Twinings Chai Tea, Vital Proteins Collagen Peptides, Now Foods Organic Acacia Fiber Powder. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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