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Crap!!! stop the madness! !
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124.2 kg
これまでの減量分: 55.7 kg.
残り: 58.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 17日:
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1064 kcal
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脂質: 50.69g | たんぱく質: 74.23g | 炭水化物: 100.57g.
朝食: Fuji Apples, Soy Protein Isolate, Spinach, Strawberries. 昼食: Fuji Apples, Soy Protein Isolate, Spinach, Strawberries. 夕食: Cherry Tomatoes, True Story Organic Applewood Smoked Turkey Breast, Sweet Red Peppers, Luby's Spring Mix Salad, Carrots, Ranch Salad Dressing, Mushrooms. 軽食/その他: Almonds. もっと...
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3254 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 35 分, 休憩 - 15 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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