|
Диапазон веса за неделю: 59.2-60.1
|
59.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 5日:
|
1825 kcal
|
脂質: 67.35g | たんぱく質: 108.26g | 炭水化物: 187.87g.
朝食: Сармич Сыр Выдержанный с Лисичками, Избенка Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг. 昼食: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Лук, Помидорка Томатная Паста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Макароны Отварные. 夕食: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Maisel's Weisse Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Макдоналдс Сырные Палочки. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|