2022年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
|
1021 kcal
|
脂質: 34.53g | たんぱく質: 51.09g | 炭水化物: 120.79g.
朝食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Bonduelle Маслины без Косточки, Минтай, Макфа Спагетти, Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Солодовый, Сыр Гауда, Мистраль Гречка. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|